post

Apparatuur en toestellen voor bootcamp

Bootcampen wordt de laatste jaren steeds populairder, ook wel begrijpelijk. Het is de ideale sport voor mensen die niet naar de sportschool willen, maar eigenlijk ook niet in hun eentje buiten rondjes willen gaan rennen.

Bootcamp is vaak in groepsverband en met een professionele instructeur. Tijdens een bootcamptraining worden er verschillende oefeningen gedaan, zoals buikspieroefeningen, hardlopen op intervalbasis en soms worden er ook verschillende toestellen gebruikt. Meer weten over deze toestellen en apparatuur? Lees dan snel verder!

Klein maar fijn

Apparatuur hoeft niet groot of lomp te zijn bij een bootcamp, ook kleine, simpele artikelen komen goed van pas. Denk bijvoorbeeld aan springtouwen, erg effectief om je conditie te trainen en de meeste mensen kunnen het. Ook Kettlebells worden vaak gebruikt, voornamelijk om een goede houding te creëren en daarmee blessures te voorkomen.

Verder zijn er nog de recistance bands. Deze rubberen banden zijn voor heel veel verschillende oefeningen geschikt en je kan het jezelf steeds moeilijker maken. De gevorderde bootcampers kunnen zichzelf blijven uitdagen.

BarForz

In sommige gemeenten staan deze bootcamp toestellen bijvoorbeeld in een park of bij enkele speeltuinen. De Barforz zijn bewegingsvelden in verschillende uitvoeringen, het uiterlijk doet enigszins aan als uit de klauwen gegroeide rekstokken in de speeltuin.

Aan de BarForz zitten bijvoorbeeld stangen om je aan op te trekken. De toestellen zijn voornamelijk gericht op kracht. De toestellen worden vaak op een zachte ondergrond geplaatst, zodat ook andere oefeningen in de buurt gedaan kunnen worden.

Suspension trainer

Bij een suspension trainer train je met je eigen lichaamsgewicht. Het bijkomende voordeel hiervan, is dat je zelf bepaalt hoe zwaar je de oefening maakt, door de stand van je lichaam.

Full body work-out

Door gebruik te maken van verschillende toestellen en apparaten, kan je een volledige work-out in elkaar zetten. Je traint hierbij verschillende dingen, zoals conditie en kracht. Daarbij ben je lekker in de buitenlucht bezig en pak je met een beetje geluk nog wat vitamine D mee.

Samen of alleen

Zoals aan het begin van deze blog al even werd vermeld, worden veel bootcamps in groepsverband gegeven door een trainer. Veel trainers bieden ook persoonlijke begeleiding aan, ook bij een bootcamp.

Elektrische mountainbikes

Een elektrische mountainbike zoals de Velo de Ville TEB is gemakkelijker in gebruik, maar komt het met extra onderdelen zoals de motor en accu ook neer op meer onderhoud? Dat is de vraag die vaak gesteld wordt. In het geval van de TED kan dan altijd gemakkelijk worden weerlegd dat er meer werk is aan een elektrische mountainbike. Dit model is immers onderhoudsarm. Dat is niet de enige reden waarom de mountainbike zo populair is. Er zijn ook nog allerlei andere redenen aan te voeren waarom je voor dit model zou moeten kiezen. Het is leuk om hier eens naar te kijken.

Lekker hip

Los van de voordelen op het gebied van onderhoud, biedt de Velo de Ville TEB ook gewoon een aantal zaken waarop je elke mountainbike beoordeelt. Zo is het model lekker hip en modern te noemen. Daardoor stap je er sneller op, want je wordt er graag op gezien wanneer je door de stad rijdt. De kleuren die gekozen zijn, helpen hier in grote mate bij. Het wit en het blauw zorgen ervoor dat de mountainbike goed opvalt, maar er wel gewoon serieus en sportief uitziet. Dat is natuurlijk precies wat je wilt wanneer je op zoek bent naar een passend rijwiel.

Niets aan doen

Dankzij de Chainglider is de Velo de Ville TEB ook extra beschermd. Je zal na enige tijd goed merken dat de ketting veel beter in goede staat blijft. Dit is belangrijk omdat je zo veel langer plezier van de elektrische mountainbike kunt blijven houden. Omgedraaid biedt de chainglider ook voordeel. Het is ook zo dat daardoor je kleding, vooral je broek natuurlijk, veel beter beschermd blijft en niet snel vuil zal worden wanneer je op de mountainbike rijdt. Dit maakt het ook alleen maar aantrekkelijker om op de mountainbike te rijden. Daarnaast is de bekabeling weggewerkt, dus kan ook hier niets mee gebeuren.

Aansturen vanaf het display

De Velo de Ville TEB is aan te sturen vanaf het display. Dat J-LCD display maakt het gemakkelijk om de middenmotor te laten doen wat jij wilt. Op die manier kan je rijden zo hard of zo rustig als jij dat zelf wilt. Ook kan je op deze manier een goed oog houden op de zuinigheid waarmee je rijdt. Zo vergroot je de actieradius van de volle accu. Wanneer je rustig rijdt, maar met ondersteuning, krijg je voldoende hulp en kun je dus wel gewoon van de mooie omgeving genieten wanneer je aan het rijden bent. Alleen maar voordeel wanneer je op een elektrische mountainbike als deze rijdt!

post

Nike Free Run

De schoenen helpen je met hun dynamische flexibiliteit, dempende werking en mooie uiterlijk. Het zijn schoenen waar iedereen wel op wil hardlopen. De schoenen zijn gemaakt met een natuurlijke invalshoek, positie en druk van de hardloper. De schoenen kunnen je helpen om lichter te lopen. De Nike Free Run hardloopschoen is gemaakt om te buiten en om samen te trekken met de voeten bij iedere stap die je zet. Van het begin tot aan de finish is het mogelijk om hier heerlijk van te genieten. De Nike Free Run is beschikbaar in verschillende modellen en kleuren. De Nike Free Run is er voor jongens, meisjes, dames en heren.

Wanneer we meerdere reviews en beoordelingen lezen dan zien we vooral de volgende zeven redenen naar voren komen, waarom mensen de Nike Free Run kopen. Het gaat om:

  • Het mesh bovenwerk is ondersteunend, ademend en flexibel
  • De flywire kabels zijn duurzaam en leveren een adaptieve pasvorm welke is afgestemd op de voorkeuren van de eigenaar
  • De loopervaring is comfortabeler door de minimale sok voering.
  • De responsieve demping zorgt voor een goede impact verdeling welke gerealiseerd wordt door de schuim eenheid in de middenzool.
  • De buitenzool kun je in meerdere richtingen uiteenzetten om de hardloper wat beweeglijker te laten zijn.
  • De vele kleurenschema’s maken het mogelijk om een persoonlijke schoen te krijgen.
  • De hardloopschoen is licht en niet zwaar!

Natuurlijk zijn er ook redenen waarom mensen niet kiezen voor de Nike Free Run. Het gaat dan vooral om de snelle slijtage van de buiteneenheid. Ook vinden sommige mensen het minimalistische ontwerp niet mooi.

Al met al biedt de Nike Free Run volop flexibiliteit, een goede dekking welke ademt, een responsieve demping en nog veel meer. Het is heerlijk om hier volop van te genieten. De schoen is gemaakt van hoogwaardige componenten welke het mogelijk maken om volop te genieten van de Nike Free Run.

De zool heeft een patroon wat zich uitzet en eenvoudig meebeweegt met de voet van de drager. De demping is hierdoor beter afgestemd op de behoeften van de drager. De schoen zorgt voor een sterke constructie en helpt iedere hardloper om betere resultaten te krijgen.

De bovendelen van de hardloopschoen kent stoffen welke comfortabel zijn op de huid. Ze ademen goed en daardoor zal de hardloper hier goed van genieten. De flywire kabels kunnen gemakkelijk op het rijgsysteem aangesloten worden.

Ontdek de mogelijkheden van deze geweldige hardloopschoen. Ook voor jou staat er een paar klaar!

Lasergame: een uitdagend en spannend spel vanaf twee spelers

Jongens zijn vaak gek op gamen en met name op schietspelletjes. Ouders zijn er meestal minder fan van en hopen dat ze daar snel mee stoppen. Een goede oplossing voor alle ouders is een lasergame set. Dit is een set waarmee jouw zoon kan spelen zonder achter de computer te zitten en ook nog eens fysiek in beweging te zijn. Een lasergame set bestaat uit twee pistolen en twee vesten. Dit zorgt ervoor dat er twee teams zijn die tegen elkaar moeten strijden. Het spel kan buiten gespeeld worden maar ook in huis.

Beleef spannende avonturen gewoon thuis

Er wordt gedacht dat thuis saai is en daarom vluchten veel jongeren in het spelen van games op de computer of televisie. Het lasergame spel voor thuis zorgt ervoor dat jongeren zich weer kunnen realiseren dat er thuis ook genoeg kan gebeuren, als je het zelf maar doet. Als je het lasergame spel gaat spelen met vrienden dan heb je een gezellige en spannende tijd en dat kan dus gewoon thuis. Je kunt het spel ook buiten spelen als je meer beweegruimte nodig hebt. Maar als het regent is het een goede optie om het gewoon in huis te doen. De licht- en geluidseffecten maken het spel helemaal spannend, zeker wanneer het donker is.

Lichaamsbeweging is goed voor jongeren

Jongeren hebben veel lichaamsbeweging nodig daar helpt lasergamen bij. Je moet namelijk constant in beweging blijven zodat je niet geraakt kan worden. Het is een spannend spel waardoor jongeren zich meer gaan bewegen en achter de computer vandaan zullen komen. Jongeren hebben gemiddeld 30 minuten beweging per dag nodig en komen daar vaak niet aan. Het lasergamen zal daar een grote rol bij spelen. Je kunt het namelijk gewoon spelen wanneer je wilt. Als het spel buiten wordt gespeeld zal er nog meer lichaamsbeweging plaats vinden.

Wil je dit spel bestellen? Ga dan naar https://www.laserx.nl/

Kooistra Metaaldetectoren heeft een ruim assortiment

Door de ruime keuze bij Kooistra Metaaldetectoren is er voor iedereen die geïnteresseerd is in metaaldetectoren wel iets te vinden. Er worden zowel producten verkocht aan mensen die in hun vrije tijd met een metaaldetector op zoek gaan als aan bedrijven die voor metaaldetectoren voor verschillende doeleinden inzetten.

Metaaldetectors voor starters

De metaaldetectoren voor starters zijn simpel te bedienen en zijn voordelig geprijsd. Desondanks zijn het erg bruikbare metaaldetectoren voor verscheidene doeleinden. Kooistra Metaaldetectors heeft een ruim aanbod als het gaat om dergelijke apparaten. Veelal hebben ze zelfs de functie om het detecteren van spijkers en bierdoppen uit te zetten. Hierdoor kun jij je als gebruiker focussen op het echte werk. Door het lichte gewicht en verstelbare steellengtes zijn deze metaaldetectoren ook erg geschikt voor kinderen. Het bereik, hoe diep de detector in de grond objecten kan detecteren, is bij deze uitvoeringen vaak wel iets minder groot dan bij de zwaardere uitvoeringen.

De professionele metaaldetectoren van Kooistra

Professionele metaaldetectoren zijn erg geavanceerd en hebben verscheidene opties die niet aanwezig zijn bij andere uitvoeringen. Professionele metaaldetectoren kunnen dieper in de grond zoeken en hebben vaak meerdere opties om instellingen aan te passen naar aanleiding van de ondergrond en de objecten die de gebruiker graag wilt vinden. Met deze apparaten is het mogelijk om zelfs in rotsachtige grond metaal te detecteren. Veelal zijn ze waterdicht waardoor het ook mogelijk is om in ondiepe wateren op zoek te gaan naar metaal. Uiteraard zitten er uitgebreide functies op voor het specificeren van het metaal waarnaar gezocht wordt. Hierdoor kun je precies vinden waar je naar op zoek bent en worden spijkers en bierdoppen genegeerd.

Detectiepoorten voor beveiliging

Uiteraard kun je bij Kooistra Metaaldetectoren ook terecht voor metaaldetectoren die zorgen voor veiligheid bij bedrijven en tijdens festivals en concerten. Er zijn verschillende soorten detectiepoorten te vinden op de website en het is bovendien mogelijk om detectiepoorten te huren.

Bagagescanners op basis van röntgentechniek

Naast metaaldetectoren biedt Kooistra Metaaldetectoren ook röntgenscanners aan. Deze worden gebruikt op locaties waar het een hoog veiligheidsniveau een vereiste is. Hierbij kun je denken aan vliegvelden of
inrichtingen zoals gevangenissen. Metaaldetectoren kunnen zoals de naam al zegt alleen metaal detecteren. Röntgenscanners kunnen veel meer dan dat. Hiermee is het mogelijk om ook andere gevaarlijke voorwerpen zoals explosieve vloeistoffen en drugs op te sporen. Via Kooistra Metaaldetectoren is het mogelijk om een röntgenscanner te kopen of te huren. Daarnaast is het mogelijk om een röntgen specialist in te huren die beveiligingspersoneel kan inlichten over de werking van de apparaten en bovendien technische storingen in het systeem kan verhelpen.

Locatie bepalen met GPS horloge

De Tomtoms in auto’s werken op GPS. Dit houdt in dat de GPS ontvanger in verbinding staat met satellieten. Hoe meer satellieten er zijn, hoe nauwkeuriger de locatie wordt doorgegeven. Hetzelfde gebeurt ook in GPS horloges. Vaak hebben de horloges WIFI assist ondersteuning en dit houdt in dat hij automatisch op zoek gaat naar WIFI routers en hotspots. De unieke IP-adressen van de routers worden doorgestuurd naar Google Maps, waardoor je zo kan zien waar je precies bent. Sommige zijn bestuurbaar op het horloge zelf en sommige zijn alleen bestuurbaar via de app op je smartphone.

GPS horloge voor route

Doordat een GPS horloge zo precies mogelijk werkt en de locatie te zien is op je smartphone, kun je achteraf bekijken welke route je hebt gelopen en zo de aantal kilometers kan berekenen. Het voordeel hiervan is dat je de smartphone thuis kan laten en niet hem dus niet onnodig mee hoeft te slepen.

Extra’s van GPS horloges

Op een GPS horloge zit vaak ook een hartslagmeter, waardoor je tijdens het sporten ook je hartslag in de gaten kan houden. Ook meet het horloge vaak je snelheid, tempo en de verbrande calorieën wat de meeste sportapps ook doen. Je stappen worden geteld, de gelopen of gefietste afstand wordt gemeten en de informatie wordt allemaal opgeslagen, zodat je deze later terug kan zien. Soms zit er zelfs een trainingsmode op, intervallen en racemodus bijvoorbeeld. Daarnaast vind je er soms zelfs op hoe fit je écht bent en hoe snel je vorderingen kan maken. Ten opzichte van een sportarmband voor je smartphone is dit horloge wél waterdicht, wat dus betekent dat je er zelfs mee kunt zwemmen.

Vormen en maten

De horloges komen in vele kleuren en ze zijn nog verstelbaar ook. Hierdoor zijn ze voor elk persoon bruikbaar. Ook komen ze in verschillende groottes; de een vindt een smal bandje immers fijner dan een flink horloge. Voor iedereen een geschikte GPS horloge dus!

De sportarmband: een uitkomst

Je smartphone vasthouden in een hand terwijl deze langzaam bezweet wordt, resulteert al snel in ergernissen. Ook het heen en weer zwaaien van je smartphone in je jas- of broekzak wordt erg vervelend na een tijd. De beste uitkomst is een sportarmband. Dit is een band waar een soort hoesje aan vast zit waar jij je smartphone in kwijt kan.

De gemakken

Wanneer je geen sporthorloge hebt of gebruikt, is een app op je smartphone natuurlijk handig. Door het doorzichtige hoesje van plastic kun je de smartphone met gemak bedienen. De achterkant is van stof en wat stugger materiaal, zodat hij niet makkelijk over je arm schuift. De sportarmbanden zijn op maat gemaakt voor bijna elk smartphone toestel, het maakt niet uit of je een iPhone, Samsung of een Motorola hebt. Aan de bovenkant zit een opening voor een koptelefoonaansluiting en voor de rest is het hoesje gesloten. Vaak is de armband spatwaterdicht, wat betekent dat regen het hoesje niet doordringt. Je kunt er echter niet mee zwemmen, want spatwaterdicht betekent helaas niet dat het hoesje waterdicht is. Ook kun je ze gewoon wassen, zodat ze weer zand-, zweet- en regenvrij zijn voor het volgende gebruik.

Extra’s van sportarmband

Een sportarmband én een reflectiebandje is niet nodig, er bestaan namelijk ook armbanden met LED verlichting. Twee vliegen in één klap! Door de doorzichtige voorkant kun je gemakkelijk een telefoontje plegen wanneer je geblesseerd bent geraakt of je onveilig voelt. Ook is een sportapp gebruiken veel gemakkelijker.

Doelgroep sportarmbanden

Uiteraard is de sportarmband bedoeld voor bij het sporten. Hij is vooral erg populair onder hardlopers, maar ook onder wielrenners en mountainbikers wordt hij veelvuldig gebruikt. Je kunt de armband overigens ook gebruiken als je geen tas mee wilt nemen of in een stad loopt en je waardevolle spullen wilt verbergen. Armband om, kleding eroverheen en daar ga je!

De handige actioncam

Een actioncam is een soort mini camera die je overal aan vast kan maken, denk aan je fiets, een helm, een ketting et cetera. In het begin werden ze vooral gebruikt voor het filmen van snowboardstunts, skiën of het vastleggen van een mountainbike avontuur. Tegenwoordig worden ze ook gebruikt voor het vloggen, een supermarkt bezoek of een avondje uit. Het neemt weinig ruimte in en is dus makkelijk om mee te nemen in tegenstelling tot een grote videocamera.

Merken en eigenschappen

Het meest bekende merk is de GoPro, maar ook camera merken zoals Sony en Canon hebben actioncamera’s. De meest aangeraden camera op dit moment is die van Nikkei, de ‘Extreme X6’. De eigenschappen waar je op moet letten wanneer je er een aanschaft zijn de montagemogelijkheden, de lens, het beeldkwaliteit en de draadloze communicatie. Veel actioncamera’s zijn waterdicht, maar sommige hebben een extra hoesje nodig voordat ze beschermt zijn. Er is ook een speciale actioncam die gericht is op het filmen in de auto.

Gebruik van actioncams

De bediening van de camera gebeurt bijna altijd op de camera zelf. Soms heb je de mogelijkheid om met je mobiele telefoon te bedienen en direct het beeld te kunnen zien van de actioncam. De oplader is een usb-kabeltje waar je eventueel zelf een adapter aan kan vastmaken. De keus is aan jou of je de cam via jouw laptop of via het stopcontact in de muur oplaadt. De levensduur van de batterij varieert tussen de één en zes uur, waarbij de prijs zeker haar rol speelt.

Reizen en sport

Deze camera’s zijn vooral erg populair bij sporters en reizigers, met name backpackers. Het filmen van stunts op de snowboard, een rit door de bossen op een mountainbike, rijden op een olifant of een tocht door het regenwoud is zo namelijk erg gemakkelijk en leuk!

Het gloednieuwe hoverboard

Een hoverboard lijkt op een skateboard waarvan de wielen 45 graden gedraaid zijn. Het is eigenlijk een soort mini scooter. Het beweegt zich met jouw lichaam mee, wat enige oefening vergt. Je kunt er scherpe bochten mee maken en hij is veel wendbaarder dan een skateboard. De maximale snelheid ligt gemiddeld rond de 15 kilometer per uur, wat een stuk sneller is dan een hardloper.

Gebruik van het board

Na een paar dagen oefenen is het hoverboard gemakkelijk in gebruik. Zoals hierboven beschreven, beweegt het board met jouw lichaam mee wat betekent dat je vooruit beweegt, wanneer je naar voren leunt en visa versa. Wil je draaien op het board moet je op een kant meer gewicht plaatsen dan op de andere kant.

Opladen en batterij

Een hoverboard werkt op een batterij en met een oplader kan je deze gemakkelijk opladen. De batterij heeft een levensduur van ongeveer 12 tot 14 kilometer. Het beste is dan ook om de batterij helemaal leeg te rijden. Wanneer de batterij bijna leeg is, wordt dit aangegeven met een geluidje en een rood lampje zodat er geen onnodige valpartijen worden veroorzaakt.

Herkomst hoverboard

De eerste hoverboards zijn gemaakt in China en de Verenigde Staten. Inspiratie kwam voort uit de film ‘Back to the future 2’ waar een zwevend skateboard met een hoge snelheid door de lucht vloog. Dat zwevende skateboard werd werkelijkheid en wordt nu een hoverboard genoemd.

Wetgeving hoverboards

Hoverboards worden veel gebruikt in muziekclips door verschillende muzikanten. Vele jongeren raakten er door gefascineerd, het gevolg daarvan zijn bezorgde ouders. Zo heeft de overheid besloten dat je in Nederland niet met een hoverboard op de openbare weg mag aangezien het geen zitplaats of stuur heeft. Het gebruik ervan is alleen toegestaan op eigen terrein. Er zijn genoeg gevallen waarin een agent het rijden op een hoverboard door zijn vingers ziet. Officieel mag het echter niet, dus wij raden het dan ook af.